Cacingan dapat menimbulkan berbagai gejala tidak nyaman seperti sakit perut, mual, diare, gatal di sekitar anus, dan penurunan berat badan. Meskipun pengobatan utama cacingan adalah obat antiparasit dari dokter, ada beberapa cara mengatasi gejala cacingan yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan sambil menunggu atau sebagai pendukung pengobatan medis. Artikel ini akan membahas beberapa langkah efektif untuk meredakan gejala cacingan pada manusia.

Langkah pertama dan terpenting adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan mendiagnosis jenis cacing yang menginfeksi dan meresepkan obat antiparasit yang sesuai. Obat ini akan membunuh cacing dan menghentikan infeksi. Penting untuk menghabiskan seluruh dosis obat yang diresepkan dokter, meskipun gejala sudah mulai mereda.

Sambil menunggu obat bekerja atau sebagai langkah pendukung, menjaga kebersihan diri sangat krusial untuk mencegah penyebaran infeksi dan mengurangi gejala. Cuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan, setelah buang air besar, dan setelah menyentuh area anus yang gatal. Jaga kebersihan kuku dan hindari menggigit kuku.

Untuk meredakan gatal di sekitar anus, terutama akibat cacing kremi, Anda bisa mencoba mandi air hangat atau mengompres area tersebut dengan air hangat. Hindari menggaruk area yang gatal karena dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut dan meningkatkan risiko infeksi bakteri sekunder. Mengganti pakaian dalam secara teratur, terutama setiap pagi, juga dapat membantu mengurangi jumlah telur cacing.

Jika mengalami sakit perut akibat cacingan, istirahat yang cukup dan menghindari makanan pedas, asam, dan berlemak dapat membantu meredakan ketidaknyamanan. Konsumsi makanan yang lembut dan mudah dicerna. Kompres hangat pada perut juga bisa memberikan sedikit peredaan.

Untuk mengatasi mual dan muntah, cobalah makan dalam porsi kecil namun lebih sering. Hindari makanan yang berbau menyengat atau terlalu manis. Minum air putih sedikit demi sedikit atau air jahe hangat juga dapat membantu meredakan mual. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Jika terjadi diare, penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan seperti air putih, oralit, atau air kaldu bening. Hindari minuman manis atau berkafein yang dapat memperparah dehidrasi. Konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti nasi, pisang, atau roti tawar.