Memasuki usia lanjut, sistem kekebalan tubuh (imun) secara alami mengalami penurunan atau yang dikenal sebagai imunosenesens. Kondisi ini membuat lansia jauh lebih rentan terhadap infeksi penyakit menular yang mungkin hanya menimbulkan gejala ringan pada usia muda, tetapi berpotensi fatal pada lansia. Oleh karena itu, vaksinasi tidak hanya sebatas anjuran, melainkan bagian krusial dari upaya pencegahan. […]
Read More →Memahami bahwa Sanitasi Penting adalah langkah awal untuk mewujudkan masyarakat yang sehat. Kebersihan diri dan lingkungan merupakan pertahanan utama melawan berbagai penyakit menular, mulai dari diare hingga infeksi pernapasan. Kualitas hidup sangat bergantung pada praktik sanitasi yang baik. Kebersihan diri dimulai dari hal paling sederhana dan mendasar, yaitu mencuci tangan. Mencuci tangan dengan sabun dan […]
Read More →Dalam beberapa tahun terakhir, berbagai lembaga kesehatan dan gizi internasional secara konsisten menobatkan Diet Mediterania sebagai pola makan terbaik secara keseluruhan. Pola makan ini tidak hanya fokus pada penurunan berat badan, tetapi lebih pada peningkatan kesehatan jangka panjang, pencegahan penyakit kronis, dan peningkatan kualitas hidup. Diet Mediterania didasarkan pada kebiasaan makan tradisional masyarakat yang tinggal […]
Read More →Keunggulan Lulusan STIKES yang pertama adalah penguasaan keterampilan praktik yang matang dan siap pakai. Kurikulum STIKES sangat menekankan pada jam praktik klinis dan laboratorium yang intensif. Ini memastikan bahwa saat lulus, mahasiswa tidak hanya menguasai teori, tetapi juga mahir dalam tindakan medis dasar, perawatan, dan prosedur klinis lainnya. Institusi pendidikan kesehatan seperti Sekolah Tinggi Ilmu […]
Read More →Kesehatan usus sering disebut sebagai “otak kedua” tubuh, dan menjaga keseimbangannya adalah kunci untuk kesejahteraan fisik maupun mental secara keseluruhan. Peran utama dalam menjaga ekosistem usus yang sehat dimainkan oleh probiotik dan prebiotik. Memahami kedua komponen ini adalah langkah awal untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan dan bahkan meningkatkan suasana hati. Probiotik dan prebiotik bekerja secara […]
Read More →Tingginya angka Kasus Pasien TBC di Indonesia menuntut peran aktif dari semua pihak. Mahasiswa STIKES kini mengambil garis depan melalui program pengabdian masyarakat. Mereka fokus pada dua aspek krusial: peningkatan kepatuhan pengobatan dan edukasi untuk pencegahan penularan di tingkat komunitas. Peran Penting Pengawas Menelan Obat Salah satu tantangan terbesar dalam penanganan TBC adalah ketidakpatuhan pasien […]
Read More →Hidup sebagai profesional yang super sibuk seringkali membuat kita mengabaikan pola makan sehat. Kesibukan di kantor, jadwal meeting yang padat, dan deadline yang mepet membuat makanan cepat saji menjadi pilihan utama. Namun, kini ada solusi cerdas untuk masalah ini. Diet tanpa ribet dengan resep makanan sehat yang dapat disiapkan dalam waktu 20 menit menjadi jawaban bagi Anda yang ingin […]
Read More →Di era digital ini, pendidikan tidak lagi terbatas pada ruang kelas. STIKES Pamekasan mengambil langkah maju dengan mengembangkan aplikasi edukatif untuk pendidikan kesehatan. Inovasi ini bertujuan untuk membuat materi belajar lebih mudah diakses dan interaktif. Aplikasi ini menjadi alat bantu yang sangat efektif, baik bagi mahasiswa maupun masyarakat umum. Teknologi kini menjadi bagian tak terpisahkan […]
Read More →Di balik kemasan makanan yang menarik, tersembunyi sebuah senjata rahasia yang dirancang untuk membuat kita kecanduan. Industri makanan menggunakan kombinasi gula, garam, dan lemak tak sehat untuk menciptakan produk yang sulit ditolak. Zat-zat ini tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga memanipulasi otak kita. Gula adalah salah satu komponen utama dalam ini. Gula memicu pelepasan dopamin, […]
Read More →Banyak orang bertanya-tanya, apakah memicu kolesterol tinggi? Jawabannya adalah ya. Kepiting, terutama bagian cangkang, mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Meskipun ini tidak sebanding dengan kolesterol jahat yang diproduksi tubuh, konsumsi berlebihan bisa menjadi masalah bagi penderita hiperkolesterolemia. Kolesterol dari makanan dapat meningkatkan kadar kolesterol darah. Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung atau kadar kolesterol […]
Read More →