Kecenderungan untuk mengonsumsi mie instan sebagai pengganti makanan seimbang bisa membuat seseorang kehilangan kesempatan emas untuk mendapatkan nutrisi penting. Buah-buahan, sayuran, protein hewani, dan biji-bijian utuh adalah sumber nutrisi vital yang sering terabaikan. Pola makan seperti ini menciptakan defisit nutrisi jangka panjang, padahal tubuh sangat membutuhkannya. Mie instan umumnya rendah nutrisi esensial seperti serat, vitamin, […]