Serangan jantung adalah ancaman kesihatan yang serius, tetapi perubahan gaya hidup dan pemakanan yang betul dapat membantu mengurangkan risiko. Berikut adalah 5 makanan yang terbukti secara saintifik untuk menjaga dari serangan jantung: 1. Ikan Berlemak (Salmon, Tuna, Sardin) Ikan berlemak kaya dengan asid lemak omega-3, yang membantu menurunkan trigliserida, tekanan darah, dan risiko pembekuan darah. […]