Banyak orang merasa frustrasi ketika sudah berusaha keras menjalani program diet, namun angka timbangan berat badan tak kunjung bergerak turun. Padahal, berbagai upaya seperti mengurangi porsi makan, menghindari makanan berlemak dan manis, hingga rutin berolahraga sudah dilakukan. Jika Anda mengalami kondisi berat badan yang stagnan meskipun sudah diet, jangan putus asa! Ada beberapa kemungkinan penyebab […]