Fast food, atau makan cepat saji, memang praktis dan lezat. Namun, konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 5 efek buruk terlalu sering makan fast food: 1. Obesitas dan Masalah Berat Badan: 2. Masalah Pencernaan: 3. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung: 4. Gangguan Fungsi Otak: 5. Kekurangan Nutrisi Penting: Kesimpulan: Meskipun sesekali mengonsumsi […]

Read More →

Buah kurma dikenal dengan rasa manisnya yang khas dan sering menjadi pilihan untuk berbuka puasa atau sebagai camilan sehat. Namun, bagi penderita diabetes, pertanyaan mengenai keamanan konsumsi kurma seringkali muncul mengingat kandungan gulanya yang cukup tinggi. Lantas, benarkah buah kurma aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes? Mari kita telaah lebih lanjut mengenai kandungan nutrisi dan […]

Read More →