Stres, meskipun merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan, dapat berdampak buruk jika dialami secara berlebihan. Berikut adalah 5 dampak buruk stres berlebihan bagi tubuh: 1. Gangguan Sistem Kardiovaskular: 2. Gangguan Sistem Pencernaan: 3. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh: 4. Gangguan Kesehatan Mental: 5. Gangguan Kesehatan Kulit: Penting untuk Diingat: Dengan mengenali dampak buruk stres berlebihan, kita […]

Read More →

Masa kanak-kanak adalah periode emas tumbuh kembang anak yang sangat penting. Asupan nutrisi yang tepat memainkan peran krusial dalam mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan kognitif, dan kesehatan secara keseluruhan. Memberikan makanan bergizi seimbang setiap hari adalah investasi terbaik untuk masa depan tumbuh kembang anak Anda. Berikut 5 makanan penting yang wajib masuk dalam menu harian si […]

Read More →